10 علامات قبل الإصابة بأمراض القلب: هناك مؤشرات خطيرة لا يمكن إغفالها
تُعد صحة القلب من الأمور الأساسية للحفاظ على حياة صحية وطويلة. إن إدراك العلامات التحذيرية التي قد تشير إلى مشاكل قلبية محتملة يمكن أن يكون عاملاً حاسماً في الوقاية من الأمراض القلبية. في هذا المقال، سنستعرض عشر علامات قد تنذر بالإصابة بأمراض القلب. من المهم ملاحظة أن هذه العلامات ليست دائمًا حاسمة، ولكن إذا كنت تعاني من أي منها، يجب عليك استشارة طبيب مختص.
1. ألم الصدر
ألم الصدر، المعروف أيضاً بالذبحة الصدرية، هو أحد العلامات الأكثر شيوعًا لأمراض القلب. قد يشعر الشخص بألم أو ضغط في الصدر، وغالباً ما يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الغثيان أو الدوار. يجب عدم تجاهل أي شعور بالألم في الصدر، خاصة إذا كان مستمراً أو يترافق مع مجهود.
2. ضيق التنفس
إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس خلال الأنشطة اليومية أو حتى في Rest، فقد يكون ذلك علامة على مشاكل في القلب. قد يكون هذا العرض ناتجاً عن تراكم السوائل في الرئتين بسبب فشل القلب.
3. التعب غير المبرر
الشعور بالتعب العام وعدم الرغبة في القيام بالأنشطة اليومية يمكن أن يكون أيضًا علامة على مشاكل قلبية، خاصة إذا كنت غير معتاد على مثل هذا الشعور. قد يكون التعب ناتجاً عن عدم قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال.
4. انتفاخ الكاحلين والساقين
إذا كنت تعاني من انتفاخ في الكاحلين أو الساقين، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشاكل في الدورة الدموية أو فشل القلب. تراكم السوائل في الجسم يمكن أن يدل على أن القلب لا يعمل بكفاءة.
5. تسارع ضربات القلب
إذا كنت تعاني من تسارع غير مبرر في ضربات القلب، فقد يكون هناك احتمال بوجود مشكلة. الشعور بزيادة ضربات القلب دون سبب واضح يمكن أن يشير إلى اضطرابات في نبض القلب، مثل الرفرفة أو الرجفان.
6. العرق الزائد
العرق الزائد، وخاصة إذا حدث بشكل غير معتاد أو في أوقات غير مناسبة، يمكن أن يكون علامة على مشاكل قلبية. في بعض الحالات، قد يشعر الشخص بالتعرق البارد كعرض مبكر لنوبة قلبية.
7. الغثيان أو القيء
الشعور بالغثيان أو القيء، خاصة إذا جاء مع أعراض أخرى مثل ألم في الصدر أو ضيق في التنفس، يجب أن يؤخذ على محمل الجد. قد يكون هذا العرض ناتجًا عن أزمة قلبية، خاصة في النساء.
8. الألم في أجزاء أخرى من الجسم
في بعض الحالات، قد يشعر الشخص بالألم في أجزاء أخرى من الجسم مثل الذراعين، الكتف، الفك، أو الظهر. هذا الألم يمكن أن يكون علامة على كون الشخص في خطر.
9. الضعف أو الدوار
الشعور بالضعف العام أو الدوار قد يكون نتيجة لانخفاض ضغط الدم المرتبط بمشاكل قلبية. يجب الانتباه جيدًا لهذه الأعراض، خاصة إذا كانت تحدث بشكل متكرر.
10. تغيير في أنماط النوم
إذا كنت تعاني من صعوبة في….
تابع القراءة في الصفحة التالية رقم (2):