سيطر على سكر الدم بأبسط طريقة طبيعية

سيطر على سكر الدم بأبسط طريقة طبيعية .. إن هذا المرض عند السيطرة عليه لا مشكلة، أما عند الإهمال فالمضاعفات خطيرة.

ما هو السكري؟

كما
نعلم.. فإن مرض السكري من الأمراض الشائعة في العالم، وهو يصيب الكبار والصغار،
وقد يولد الشخص به، وهو ما يطلق عليه النوع الأول، وقد يصاب به في مرحلة ما من
عمره، وهو ما يطلق عليه السكري من النوع الثاني.

    الأول يعتمد في علاجه على الأنسولين. والثاني
يعتمد في علاجه على الحبوب. وعندما يهمل الإنسان علاج النوع الثاني، فإنه ينتقل من
العلاج بالحبوب إلى العلاج بحقن الانسولين.

 أسباب السكري:

    ومرض السكري له أسباب عديدة، منها الوراثي،
ومنها المكتسب بسبب ضعف حدث في غدة البنكرياس، فأدى ذلك إلى حدوث خلل في كمية
هرمون الأنسولين المفرزة منه، وهو المسئول عن حرق المواد السكرية وتحويلها إلى
طاقة يستفيد بها الجسم، والسكري من كلا النوعين يستطيع الشخص السيطرة عليه إن اتبع
إرشادات الطبيب من ناحية العلاج والإرشادات الغذائية المناسبة.

 علاج السكري بطريقة طبيعية:

    وهناك عدة وصفات طبيعية مفيدة للسكريين من
النوع الثاني، تساعدهم على ضبط نسبة السكر في الدم بعد أخذ رأي ومتابعة الطبيب
المعالج، ومنها تلك الوصفة التي سأذكرها لكم، والتي تعتمد أول ما تعتمد على عشبة
“الهندباء” ومن المعروف أن تلك العشبة الرائعة لها خصائص علاجية متميزة
في مجال المساعدة على الهضم، وفتح الشهية، وعلاج أمراض المعدة والكبد، وحب الشباب،
والإكزيما، وارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، وكذلك تساعد على ضبط معدلات
السكر في الدم، وهو موضوعنا في هذا المقال.

    إن
جذور عشبة الهندباء لها خصائص مضادة لمرض السكري بسبب احتوائها على الألياف
القابلة للذوبان المعروفة باسم الإينولين، والتى تحتوى على الكربوهيدرات لبمعقدة
والتي تدعم نمو البكتيريا الصحية النافعة في الجهاز الهضمي، وتزيل البكتيريا غير
الصحية الضارة، وهذا يزيد من حساسية الأنسولين والإستجابه له، عن طريق إبطاء تدفق
السكر من الأمعاء إلى مجرى الدم، ما يمنع حدوث طفرات في مستويات السكر في الدم، أو
زيادة هرمون الأنسولين.

المكونات:

2 كوب
من الهندباء.

4 أكواب
ماء مغلي.

الطريقة:

قم بوضع حوالي كوبين من
الهندباء في إناء على نار هادئة مع أربعة أكواب من الماء وأتركها تغلى. ثم أترك المشروب حتى يبرد، وتناوله