لون البول والبراز: إشارات من جسمك عن صحتك
إن جسم الإنسان هو معجزة حقيقية، حيث يمتلك آليات متكاملة تعمل على الحفاظ على صحته. ويعد البول والبراز من أهم النواتج التي يتم إخراجها من الجسم، وهما يحملان في طياتهما معلومات هامة حول حالة الصحة العامة للشخص. لذا، يعتبر فهم لون البول والبراز من الأمور الضرورية التي تساعد الأفراد على اكتشاف أي مشاكل صحية قد تواجههم.
أولاً: لون البول
يعتبر البول مؤشراً مهماً للصحة العامة، ويمكن أن تتنوع ألوانه بسبب عدة عوامل، منها مستوى الترطيب، النظام الغذائي، والأدوية المستخدمة. وفيما يلي نبذة عن الألوان المختلفة للبول وما تعنيه:
البول الشفاف أو الفاتح: يشير إلى شرب كميات كافية من السوائل، مما يعني أن الشخص مرطب بشكل جيد. ولكن إذا كان البول شفافًا للغاية، فقد يشير ذلك أيضاً إلى أن الشخص يشرب الكثير من الماء.
البول الأصفر الفاتح: يعد لون البول المثالي الذي يدل على الترطيب الجيد. فهو يشير إلى تناول السوائل بكميات متوازنة.
البول الأصفر الغامق: قد يُشير إلى الجفاف، مما يعني أن الشخص يحتاج إلى شرب المزيد من الماء. كما يمكن أن يدل أيضاً على مستويات عالية من بعض الفيتامينات، مثل فيتامين B.
البول البرتقالي: قد يدل على وجود جفاف أو على تناول بعض الأدوية، مثل الأدوية المستخدمة لعلاج التهاب المسالك البولية.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (2):
