بدون أدوية: وصفة تطهير الرئة من البلغم
يعد البلغم من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، خصوصًا في فترات تغير الطقس أو نتيجة للإصابة بنزلات البرد والعدوى. يعتبر البلغم عبارة عن مزيج من المخاط والسوائل التي تتكون في الجهاز التنفسي، وعادةً ما يحدث كجزء من الاستجابة الطبيعية للجسم لمحاربة الالتهابات. ومع ذلك، قد يصبح البلغم مشكلة مزعجة إذا كان موجودًا بكميات كبيرة. هنا يأتي دور الوصفات الطبيعية القديمة التي تهدف إلى طرد البلغم من الصدر والرئتين بطريقة فعّالة وآمنة.
وصفة طرد البلغم القديمة:
تتكون هذه الوصفة البسيطة من مكونات طبيعية متاحة في معظم المنازل. يعتبر استخدامها خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يسعون لتخفيف حدة البلغم دون اللجوء إلى الأدوية.
المكونات:
-
- عسل النحل: ملعقتان كبيرتان.
- عصير الليمون: ملعقة كبيرة.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (2):
