يمكن أن يؤدي تضخم البروستاتا بعد سن 56 إلى تحويل تدفق البول الذي كان قويًا في السابق إلى تيار ضعيف ومتردد، يبدأ متأخرًا، ويتوقف مبكرًا، ويترك شعورًا بأن المثانة لم تُفرغ بالكامل.
ويتحول الحمام من مكان للراحة إلى مكان للجهد والانزعاج، وقد يؤثر ذلك بصمت في النوم والثقة بالنفس والروتين اليومي.
يعتقد كثير من الرجال أن هذا مجرد جزء من «الشيخوخة الطبيعية»، لكن الحقيقة أكثر تحديدًا: يمكن للبروستاتا أن تضغط على الإحليل وتجعل التبول أكثر صعوبة.
والخبر الجيد هو أن هناك عنصرًا غذائيًا غالبًا ما يتم تجاهله وقد يساعد في دعم الأنظمة المرتبطة براحة التبول، وسنوضح لاحقًا خطأ في التوقيت يمكن أن يقلل من فائدته.
لماذا يؤدي تضخم البروستاتا إلى ضعف تدفق البول؟
تقع البروستاتا أسفل المثانة مباشرة وتحيط بالإحليل، وهو الأنبوب الذي ينقل البول إلى خارج الجسم.
وعندما تتضخم البروستاتا مع التقدم في العمر، يمكنها أن تضغط على هذا الممر.
ونتيجة لذلك، يفقد تدفق البول قوته ويصبح بدء التبول أكثر صعوبة.
هذا النمط شائع لدى الرجال بعد سن الخمسين، وغالبًا ما يُعرف باسم تضخم البروستاتا الحميد أو BPH.
وكلمة «حميد» تعني أنه ليس سرطانًا، لكنها لا تعني أن الحالة غير مؤذية.
فقد تؤثر في النوم والراحة والحياة اليومية.
ومن العلامات التي يلاحظها الرجال غالبًا في البداية:
ضعف تدفق البول
تأخر بدء التبول
التنقيط في نهاية التبول
الشعور بأن المثانة لم تُفرغ بالكامل
وهذه النقطة الأخيرة مهمة، لأن عدم إفراغ المثانة بشكل كامل يؤدي غالبًا إلى زيادة عدد مرات الذهاب إلى الحمام، خاصة ليلًا.
العلامات اليومية التي يتجاهلها كثير من الرجال بعد سن 56
تتطور هذه الأعراض عادةً ببطء، ولهذا السبب يتجاهلها كثير من الرجال لسنوات.
يتكيفون معها.
ويخططون يومهم حول أماكن الحمامات.
ويستيقظون متعبين ويقولون إن الأمر «مجرد تقدم في العمر».
لكن هذه ليست القصة كاملة.
تشمل الأعراض الشائعة:
تدفق بول ضعيف أو بطيء أو متقطع
الانتظار فترة أطول حتى يبدأ البول
الشعور بأن المثانة لم تفرغ بالكامل
زيادة عدد مرات الذهاب إلى الحمام ليلًا
شعور مفاجئ بالحاجة الملحّة للتبول يصعب تأجيله
التنقيط بعد مغادرة المرحاض
تابع باقي التفاضصيل في الصفحة التالية رثم (2):
