العلاج النهائي لنقص فيتامين “د” في الجسم
يُعتبر فيتامين “د” واحدًا من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في صحة الجسم. فهو يُعرف بـ “فيتامين الشمس” لأنه يمكن أن يُنتَج في جسم الإنسان عند تعرض الجلد لأشعة الشمس. ومع ذلك، فإن النقص في هذا الفيتامين يُشكّل مشكلة صحية شائعة، خصوصًا في الأشخاص الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس بشكل كافٍ. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين “د” إلى مجموعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك التهاب وهشاشة العظام وتساقط الشعر.
أولاً: أسباب نقص فيتامين “د”
تتنوع أسباب نقص فيتامين “د”، من أهمها:
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (2):
