صحة وثقافة متنوعة
الكوليسترول الضار هو نوع من الدهون التي يتكون في الجسم وقد يؤدي إلى العديد من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية. لذلك، من المهم البحث عن وصفات طبيعية وصحية…
نعمة خلقها الله تعالج فقر الدم ونقص فيتامين D والحديد تقوي العظام والمفاصل وتعالج هشاشة العظام نهائيا يعتبر الجسم البشري نعمة عظيمة من نعم الله تعالى التي خلقها بأحسن صورة…
قد يكون قطع الليمون وإضافة الملح بطريقة محددة هو الحل السحري لمشكلة كبيرة تصيب الرجال والنساء في المنزل، وهو ما قد لا يدركه الكثيرون. إنها الطريقة التي تجعل من استخدام…
إزالة الجير وتبييض الأسنان في دقيقتين فقط: السر الذي لا يريدك أطباء الأسنان أن تعرفه إن العناية بصحة الفم والأسنان لها دور كبير في الحفاظ على الصحة العامة والتألق الجمالي.…
حبة البركة أو ما تعرف بالسوداء هي عبارة عن بذور صغيرة تستخدم في الطب الشعبي منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض والاضطرابات الصحية. تعتبر حبة البركة من النباتات العشبية التي…
يعتبر القرنفل من البهارات الشهيرة والمستخدمة بكثرة في المطابخ حول العالم، ولكن هل كنت تعلم أن ملعقة صغيرة من القرنفل يمكن أن تكون مفيدة لصحتك بشكل مذهل؟ إليك 14 فائدة…
إذا كنت من مرضى السكر، فإن الاعتناء بالتغذية يعد أمراً هاماً للحفاظ على صحتك ومساعدتك على السيطرة على مستويات السكر في الدم. ومن بين العوامل التي يجب مراعاتها في نظامك…
تعتبر التهاب الحلق واحدًا من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء، وهو يتسبب في شعور مؤلم وإزعاج شديد عند البلع والتحدث. ولحسن الحظ، هناك العديد من…
أسباب البلغم والوصفة الذهبية للتخلص منه يعتبر البلغم من الأمور الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص. يتسبب البلغم في الشعور بالازعاج والاضطراب، وغالبا ما يكون مصاحبا لنزلات البرد والإنفلونزا.…
بذور الكتان لها فوائد عديدة للصحة، واحدة من أهم هذه الفوائد هي قدرتها على تطهير وتنظيف الأمعاء والقولون من الفضلات الصلبة. تعتبر بذور الكتان مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية، وهي تحتوي…
تعتبر غازات البطن من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، وتسبب لهم الإزعاج والانزعاج. تتسبب هذه الغازات في شعور بالانتفاخ والشد في البطن، وقد تسبب أحياناً آلاماً…