ماذا يحدث لجسمك عند تناول السمسم يومياً؟
ماذا يحدث لجسمك عند تناول السمسم يومياً؟ السمسم (Sesamum indicum) هو أحد أقدم المحاصيل الزيتية التي تمت زراعتها منذ آلاف السنين، ويمتاز بقيمته nutricional العالية ومحتواه من الدهون الصحية، البروتينات،…
صحة وثقافة متنوعة