-
تغذية
فوائد زيت الزيتون قبل النوم
فوائد زيت الزيتون قبل النوم تعتبر زيوت الطهي من العناصر الأساسية التي تستخدم في الحياة اليومية، ومن بينها زيت الزيتون…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد النعناع الأخضر لصحة الجسم
فوائد النعناع الأخضر لصحة الجسم يعتبر النعناع الأخضر من الأعشاب العطرية الشهيرة في العالم، إذ يحتوي على مجموعة واسعة من…
أكمل القراءة » -
تغذية
أفضل طعام يرفع نسبة فيتامين د في الجسم
أفضل طعام يرفع نسبة فيتامين د في الجسم فيتامين د يعد واحداً من الفيتامينات الحيوية التي تلعب دوراً أساسياً في…
أكمل القراءة » -
تغذية
(بدون عنوان)
دراسة: الشطة في الأكل سر الحياة الصحية تأخذ الشطة مكانة بارزة في عالم الأغذية، إذ يُعتبر استخدامها في الطهي عاملاً…
أكمل القراءة » -
تحذيرات طبية
علامة “غير عادية” تظهر في أصابعك قد تدل على سرطان الرئة
علامة “غير عادية” تظهر في أصابعك قد تدل على سرطان الرئة يعتبر سرطان الرئة واحدًا من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا…
أكمل القراءة » -
تغذية
الطحينة غذاء متكامل: ملعقة طحينية يوميًا – ماذا تفعل في جسمك؟
الطحينة غذاء متكامل: ملعقة طحينية يوميًا – ماذا تفعل في جسمك؟ تُعتبر الطحينة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المتنوعة، ولذلك…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد صحية عديدة لجسم الإنسان: ماذا يحصل لجسمك عند تناول كبدة البقر
فوائد صحية عديدة لجسم الإنسان: ماذا يحصل لجسمك عند تناول كبدة البقر تُعتبر كبدة البقر من الأغذية الغنية بالفوائد الصحية…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية
استنشاق بخار القرنفل وضيق التنفس: أفضل طريقة لاستخدام القرنفل لعلاج السعال
استنشاق بخار القرنفل وضيق التنفس: أفضل طريقة لاستخدام القرنفل لعلاج السعال تُعتبر الأعشاب الطبية جزءًا أساسيًا من التراث العلاجى في…
أكمل القراءة » -
رشاقة ورجيم
أبسط طريقة لحرق الدهون حول الخصر أثناء النوم
أبسط طريقة لحرق الدهون حول الخصر أثناء النوم يعتبر حرق الدهون حول منطقة الخصر من الأهداف الصحية التي يسعى إليها…
أكمل القراءة » -
تغذية
5 فوائد لتناول الفجل الأحمر في فصل الشتاء
5 فوائد لتناول الفجل الأحمر في فصل الشتاء يعتبر الفجل الأحمر من الخضروات الجذرية التي يتمتع بشعبية واسعة بسبب طعمه…
أكمل القراءة » -
تغذية
يتميز البصل بالكثير من الفوائد والعناصر الغذائية المهمة لصحة جسمك ومدى فائدته لخفض سكر الدم وارتفاع الصضغط
يعتبر البصل من الخضروات الأساسية التي تستخدم في المطبخ العربي والعالمي. يتميز بطعمه المميز ورائحته القوية، فضلاً عن كونه مكوناً…
أكمل القراءة » -
تغذية
فاكهة الجوافة وأهميتها الصحية: فوائدها لمرضى السكري
فاكهة الجوافة وأهميتها الصحية: فوائدها لمرضى السكري تعتبر فاكهة الجوافة واحدة من أبرز الفواكه الاستوائية التي تتميز بمذاقها اللذيذ وقيمتها…
أكمل القراءة »