رئتاك مملوءتان بالبلغم: هذا علاج طبيعي 100% وفي ساعات فقط!
فبراير 24, 2025آخر تحديث: فبراير 25, 2025
0 98 2 دقائق
يساعد استنشاق بخار الماء في ترطيب الشعب الهوائية وتخفيف البلغم. يمكن إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس أو زيت النعناع إلى الماء الساخن، واستنشاق البخار الناتج عنه.
ممارسة تمارين التنفس:تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (2):
