9. تنشيط الذاكرة
بفضل احتوائه على البروتين والكالسيوم، يُكاد يُشاع أن شرب الحليب يعزز التركيز وينشط الذاكرة.
10. تحسين جودة النوم
الحليب الدافئ هو مشروب معروف لمساعدته على الاسترخاء وتحسين جودة النوم، حيث يحتوي على التربتوفان الذي يساهم في زيادة إفراز السيروتونين.
11. تحضير العجائن
يمكن استخدام الحليب في تحضير العجائن كبديل للماء، مما يضفي نكهة وملمساً مختلفاً.
12. زيادة قوام الصلصات
يستخدم الحليب بشكل فعال في تحضير الصلصات الكريمية، حيث يساعد في زيادة القوام وإضفاء الطراوة.
13. تطرية اللحوم
يمكن نقع قطع اللحم في الحليب لعدة ساعات قبل الطهي، مما يسهم في جعلها أكثر طراوة.
14. تخفيف رائحة الثلاجة
الحليب يُساعد على امتصاص الروائح الكريهة داخل الثلاجة، حيث يُنصح بوضع كوب من الحليب لتنقية الهواء.
15. علاج جفاف اليدين
يمكن استخدام الحليب كمرطب طبيعي للأيدي الجافة، حيث يوفر الرطوبة ويساعد على ترطيب البشرة.
16. إعداد الزبادي
يمكن للحليب أن يُستخدم كقاعدة أساسية لصنع الزبادي المنزلي، مما يضمن جودة المكونات.
17. التخلص من حب الشباب
تطبيق الحليب على البشرة قد يساعد في تقليل ظهور حب الشباب، بفضل خصائصه المطهرة.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (3):
