طريقة التحضير والاستخدام
لتحضير هذه الخلطة، يتم مزج كميات متساوية من الزيوت المذكورة أعلاه في زجاجة زجاجية داكنة، لحمايتها من التعرض للضوء الذي قد يفسد مكوناتها. بعد ذلك، يمكن استخدام هذه الخلطة عن طريق تدليك الركبة بشكل دائري بلطف، لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة. يُفضل تكرار هذه العملية مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، حتى يشعر المستخدم بتحسن في حالته.
الفوائد المُحتملة
تُظهر التجارب أن معظم الأشخاص الذين استخدموا هذه الخلطة قد شعروا بتحسن ملحوظ في الدورة الدموية للركبة، كما ساهمت الخلطة في تخفيف الألم عند الصعود أو النزول على السلم. يجدر بالذكر أن النتائج قد تختلف من شخص لآخر، إلا أن الفوائد الطبيعية لهذه الزيوت تجعلها خيارًا مثاليًا للكثيرين.
