الشعور بالألم المزمن، والذي يستمر لفترة طويلة دون سبب واضح، قد يكون علامة على حالة صحية أكثر خطورة. من الممكن أن يكون هذا الألم مرتبطًا بأمراض المناعة الذاتية، أو التهاب المفاصل، أو حتى بعض أنواع السرطان. قد يتجاهل البعض هذه الأعراض، ولكن يجب عليهم السعي لاستشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي وراء هذا الألم.
4. اضطرابات النوم
يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبات النوم، كالأرق أو كثرة الاستيقاظ عند منتصف الليل. بينما قد يُنظر إلى هذه الاضطرابات على أنها جزء طبيعي من الحياة اليومية، فإنها قد تعكس وجود مشكلات صحية مثل القلق أو الاكتئاب. يمكن أن يؤثر النوم غير المنتظم على الصحة العامة، مما يجعل من الضروري إيلاء اهتمام خاص لهذه الأعراض.
5. تغيرات في المزاج
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (4):
