1. تحسين الذاكرة والتركيز
تعتبر الروزماري من الأعشاب التي تعزز الوظائف الإدراكية. تشير بعض الدراسات إلى أن استنشاق رائحة الروزماري يمكن أن يساعد في تحسين الذاكرة وزيادة التركيز.
2. مكافحة الالتهابات
تحتوي عشبة الروزماري على مركبات مضادة للالتهابات، مما يجعلها فعالة في تقليل الألم والالتهابات المرتبطة بالعديد من الحالات الصحية، مثل التهاب المفاصل.
3. دعم الجهاز المناعي
تتميز الروزماري بمحتواها العالي من مضادات الأكسدة، والتي تلعب دورًا هامًا في دعم الجهاز المناعي. يمكن لهذه المركبات حماية الخلايا من التلف وتعزيز القدرة على مقاومة الأمراض.
4. تحسين الهضم
تساعد عشبة الروزماري في تحسين عملية الهضم من خلال تعزيز إفراز الصفراء وتحفيز وظائف الكبد، مما يقلل من مشكلات المعدة وعسر الهضم.
5. تقليل التوتر والقلق
تستخدم الروزماري في العلاج بالروائح، حيث تُعتبر فعالة في تقليل مستويات القلق والتوتر. يساهم استخدامها في العلاجات التكميلية في تحقيق الاسترخاء النفسي.
6. تعزيز صحة الشعر
تُستخدم الروزماري بشكل شائع في مستحضرات العناية بالشعر، حيث تُعتقد أنها تساعد في تعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه. يُنصح باستخدام زيت الروزماري لتحفيز فروة الرأس.
7. حماية الكبد
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (3):
