وداعة النسيان وقلة التركيز: المشروب المعجزة لعلاج النسيان وتقوية الذاكرة وزيادة التركيز

تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (3:
<!—nextpag

• كوب من عصير التوت.
• كوب من الشاي الأخضر المثلج.
• ملعقة صغيرة من عسل النحل.
• حبة موز.
• نص ملعقة من بذور الشيا.

طريقة التحضير:

1. يتم خلط عصير التوت مع الشاي الأخضر في الخلاط.
2. تضاف حبة الموز وبذور الشيا.
3. خلط المكونات.
4. يتم تنول العصير والمداومة على تناوله كلما تيسر ذلك.