تشحم الكبد يُعتبر حالة مُقلقة، لأنه قد يتطور إلى حالات أكثر خطورة مثل التهاب الكبد أو تليّف الكبد. لذلك، يُتوجب ألا يُؤخذ ارتفاع الكوليسترول فقط كمسألة مرتبطة بالقلب، بل يجب إدراجه ضمن سياق صحة الكبد.
العلاقة بين الكوليسترول وضغط الدم
يتفاعل ضغط الدم مع مستويات الكوليسترول بشكل يُمكن أن يكون مُضرًا بالصحة. حيث إن ارتفاع الكوليسترول يُسبب زيادة في سماكة الشرايين، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. وعندما يكون ضغط الدم مرتفعاً، يعمل القلب بجهد أكبر لضخ الدم، مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتات الدماغية.
العلاج
يُعد علاج ارتفاع الكوليسترول وضغط الدم أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة العامة. يجب أن يتضمن العلاج مجموعة من التغييرات في نمط الحياة، بالإضافة إلى الأدوية في بعض الحالات.
-
- تغييرات في النظام الغذائي:
- يُفضل الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والدهون المتTrans المكررة.
- يُوصى بزيادة تناول الألياف، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة التي تُساعد في تقليل مستويات الكوليسترول.
- تغييرات في النظام الغذائي:
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (4):
