يُعتبر الزنجبيل من المواد الطبيعية التي تُستخدم في الطب الشعبي لتخفيف الألم. يُعرف الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه بإحدى طريقتين: إما عن طريق مضغ قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج، أو خلط مسحوق الزنجبيل مع القليل من الماء لتكوين معجون، ثم وضعه مباشرة على المنطقة المصابة. فمضغ الزنجبيل أو استخدامه موضعيًا يمكن أن يساعد في تقليل الانزعاج.
3. شاي النعناع
يعتبر شاي النعناع من المشروبات العطرية التي توفر تأثيرًا مهدئًا. يمتاز نعناع بخصائصه المضادة للبكتيريا والمساعدة في تخفيف الألم. يمكن تحضير شاي النعناع بإضافة أوراق النعناع الطازجة إلى الماء المغلي، وتركه لبضع دقائق. بعد ذلك، يُمكن شربه دافئًا، أو استخدامه كغسول فموي للمساعدة في تهدئة اللثة الملتهبة.
4. الملح والماء
محلول الملح والماء هو علاج منزلي بسيط ولكنه فعال. يمكن تحضير هذا المحلول بخلط ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ. يُستخدم هذا الغسول بالمضمضة عدة مرات يومياً، حيث يساعد في تقليل الالتهاب وتقوية اللثة، مما يقلل من الألم.
5. عصير الليمون
يُعرف عصير الليمون بأنه يحتوي على فيتامين C، مما يعزز صحة اللثة. يمكن استخدام عصير الليمون المخفف بالماء كغسول فموي طبيعي. هذا سيعمل على تقليل الألم والتخفيف من الالتهابات الناتجة عن العدوى.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (3):
