كعب القدمين: وصفة لتجنب التشققات وتحقيق النعومة

1. زيت جوز الهند: يعتبر زيت جوز الهند مرطبًا ممتازًا، ففضلًا عن احتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا، فهو يساعد على تنعيم الجلد الجاف والخشن.
2. سكر بني: يعمل السكر كعامل تقشير طبيعي، حيث يُزيل خلايا الجلد الميتة مما يُساهم في الحصول على جلد صحي وناعم.
3. عصير الليمون: يحتوي عصير الليمون على أحماض طبيعية تساعد في إزالة الشوائب من الجلد وتفتيح لونه.
4. زيت الزيتون: يُعتبر زيت الزيتون مصدرًا غنيًا للأحماض الدهنية المفيدة، ويُعزز ترطيب الجلد بشكل فعّال.

كيفية التحضير والاستخدام

لعمل هذه الوصفة، يمكن اتباع الخطوات البسيطة التالية:

1. 1. في وعاء صغير، تُخلط ملعقة واحدة من زيت جوز الهند مع ملعقة واحدة من السكر البني، وملعقة صغيرة من عصير الليمون.
   2. يُضاف إلى المزيج ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ويتم الخلط جيدًا حتى تتكون عجينة متماسكة.
   3. تُغسل القدمين جيدًا وتجفف برفق.
   4. تُطبق العجينة على كعبي القدمين مع التدليك بلطف لمدة 5-10 دقائق، مما يُساعد على تقشير الجلد الميت وتنشيط الدورة الدموية.
   5. يُشطف المزيج بالماء الدافئ، ثم يُجفف القدمين برفق.
   6. يُفضل تطبيق مرطب قوي بعد الاستخدام لتعزيز النتائج والحفاظ على نعومة القدمين.

تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (3):