تحذيرات واحتياطات
يجب على الأفراد توخي الحذر عند استخدام جوزة الطيب، حيث إن تناول كميات كبيرة منها قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة. يُنصح بالابتعاد عنها أثناء الحمل والرضاعة أو عند وجود حالات صحية معينة، لذا من المهم استشارة مختص طبي قبل استخدامها بشكل مكثف.
خاتمة
جوزة الطيب تُعتبر من التوابل الفريدة التي تجمع بين الفوائد الغذائية والعلاجية. إن إدخالها في النظام الغذائي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة العامة، وتساعد على تحسين جودة الحياة. ولكن، كما هو الحال مع أي مادة طبيعية، يجب أن يتم الاستخدام بحذر واعتدال.
