3. أدوية السيطرة الطويلة الأمد
للحالات المزمنة والمستمرة، يتم وصف أدوية طويلة الأمد لتقليل الالتهابات وضيق النفس. تضم هذه الأدوية الكورتيكوستيرويدات المستنشقة وأدوية موسعة الشعب الهوائية طويلة المفعول.
4. العلاج بالأكسجين
في بعض الحالات، يرى الأطباء أن استخدام الأكسجين الإضافي قد يكون ضروريًا، خاصةً في الحالات التي تعجز فيها الرئتين عن توصيل الكمية الكافية من الأكسجين إلى الدم. يمكن استخدام الأكسجين بواسطة جهاز خاص أو أسطوانات في المنزل.
5. تعديل نمط الحياة
تعتبر التغييرات في نمط الحياة جزءًا أساسيًا من عملية العلاج. يُنصح الأفراد بتجنب التدخين والمواد المهيجة كالدخان والغبار، والتقليل من التعرض للمهيجات البيئية. كما أن ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تحسين وظائف الرئة وزيادة القدرة الهوائية للجسم.
6. العلاج الطبيعي والتنفس
يمكن للعلاج الطبيعي أن يُعتبر خيارًا جيدا في تحسين التنفس. يشمل ذلك تقنيات مثل تمارين التنفس، التي تُساعد الأفراد على تعلم كيفية استخدام الهواء بشكل أكثر فعالية. يُنصح بتقنيات مثل التنفس العميق الذي يُساعد على زيادة سعة الرئتين.
7. الدعم النفسي
لا يمكن إغفال الجانب النفسي، حيث أن التعامل مع مشكلات التنفس قد يكون مجهدًا للغاية. يُنصح بالبحث عن الدعم النفسي إما من خلال المجموعات الاجتماعية أو المتخصصين في الصحة النفسية. يساعد الدعم النفسي الأفراد على التكيف مع أعراضهم وتقليل الشعور بالقلق والتوتر المرتبطين بالمشكلة.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (4):
