أهم فوائد الشيح ومميزاته العلاجية المختلفة
الشيح، المعروف علميًا باسم “Artemisia absinthium”، هو نبات عطري ينتمي إلى عائلة الأستراجالوسيات. يتميز الشيح برائحته القوية وطعمه المر، ولطالما اُستخدم في الطب التقليدي في مختلف الثقافات لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض. يُعتبر الشيح من الأعشاب المعروفة بفوائدها الغذائية والعلاجية، وله تاريخ طويل في الاستخدام الطبي.
أولاً، يُساهم الشيح بشكل كبير في تحسين الهضم. فكان يستخدم منذ العصور القديمة للتخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغازات والانتفاخ فقد أظهرت الدراسات أن الشيح يمكن أن يحسن من شهية الطعام ويساعد في تسهيل عملية الهضم. أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم، فإن منقوع الشيح أو تناوله في شكل كبسولات يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحتهم الهضمية.
ثانيًا، يمتلك الشيح خواصًا مضادة للالتهابات. حيث يحتوي على مركبات فعالة تلعب دورًا في تقليل الالتهابات في الجسم. لذا يُستخدم الشيح في علاج بعض حالات الالتهاب المزمن، مثل التهاب المفاصل. إن تناول الشيح بانتظام قد يساعد في تخفيف الألم والتورم الناتجين عن هذه الحالات.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (2):
