فوائد حبة البركة والأمراض التي تعالجها
تعتبر حبة البركة، أو ما يُعرف أيضاً بـ “حبوب الشفاء”، من بين العلاجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها عبر العصور. تنتمي حبة البركة إلى عائلة عشب العشرق، وتُعرف علمياً باسم “نيجر كالتوم”. تُستخدم هذه الحبة منذ قرون في الطب التقليدي وفي الحضارات القديمة، ويُعتقد أن لها فوائد صحية مذهلة.
العناصر الغذائية في حبة البركة
تحتوي حبة البركة على مكونات غذائية متعددة تسهم في تعزيز الصحة. من أهم هذه العناصر:
-
- الزيوت الأساسية: تحتوي على زيت الثيموكينون، الذي يُعتبر المضاد القوي للأكسدة.
- الفيتامينات والمعادن: تحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين B وC، بالإضافة إلى المعادن مثل الحديد والكالسيوم والزنك.
- الأحماض الأمينية: تحتوي على البروتينات اللازمة لنمو الخلايا وتجديد الأنسجة.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (2):
