البنجر لتقوية الذاكرة

البنجر لتقوية الذاكرة.. لا شك أن الدماغ، وتقوية الذاكرة خاصة،
من الموضوعات التي يهتم بها الجميع، وأصبحت تؤرق ليس الكبار فقط، ولكن صغار السن
كذلك، ومن الجدير بالذكر، أننا كنا
نقول منذ زمن بعيد، وإن مشكلة الذاكرة مرتبطة بالكبر في السن، أي أنه كلما كبر
الإنسان في العمر، كلما قلت ذاكرته، وكان هناك اعتقاد أن كل خلايا الجسم تتجدد ما
عدا الدماغ، ولكن كل هذا لم يعد له نصيب من الصحة من الناحية الطبية والفسيولوجية،
فكل خلايا الجسم تتجدد وأولها الدماغ، وإن
موضوعنا الأساسي اليوم هو لماذا أصبحنا نشاهد حتى الصغار يعانون من ضعف الذاكرة الشديد؟
فما هى أسباب ذلك، وكيفية تقوية الذاكرة؟، وعن الأسباب، فمن المعروف أن
الدماغ، كجزء مسئول عن الذاكرة، لابد أن نهتم بمقوماته وصحته، فإذا أوصلنا له ما
يحتاج من عناصر غذائية، تعافى، وتعافت معه الذاكرة، فالدماغ يحتاج الماء، كما
يحتاج المغذيات، كما أن هناك منتج رباني رائع في هذا الشأن، نستطيع من خلاله تقوية الذاكرة، ألا وهو “البنجر”، أو ما يطلق عليه
“الشمندر”، وهذا المنتج الرباني، يمتاز بلونه الأحمر، وهو لون الدم، وهذا
معناه أنه سيتجه للدم ويفعل مفعوله فيه، ومن خصائص “البنجر” أنه يحتوي
على ما يحتاجه الدماغ، والجسم بصفة عامة، ومنها (الكولاجين، والفولات، والحديد،
ومجموعة فيتامينات “b)، بالإضافة إلى المواد
الكيميائية الطبيعية التي جعلت من لونه أحمر، وهى مواد محفزة للدورة الدموية،
ومقوية للدم، وهذا يجعل مستخلص كل المغذيات التي تتناولها كالبيض، تصل للدماغ في
أسرع وقت، ويتم
عمل عصير البنجر، وشرب كوب منه في الصباح، وكوب في العصر، وكوب في المساء.