يشير العديد من الخبراء والمتخصصين في التغذية إلى أنه لا يوجد سبب علمي قوي يستدعي إزالة الخيوط البيضاء من اليوسفي. في الواقع، يعتبرون أن هذه الخيوط تحتوي على نسبة جيدة من الألياف التي تفيد الجهاز الهضمي. وعلى الرغم من أن بعض الأشخاص قد يشعرون بعدم الارتياح عند تناولها، إلا أنها ليست سامة ولا تسبب أي أذى للجسم.
علاوة على ذلك، يشير الخبراء إلى أن الألياف تلعب دوراً مهماً في تحقيق الشبع، مما يساعد في التحكم في الوزن. لذا فإن تناول اليوسفي بكامل محتواه، بما في ذلك تلك الخيوط، يمكن أن يكون مفيدًا لمن يسعون للحفاظ على وزن صحي.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (3):
