مكملات يجب عدم تناولها مع أدوية السكري
تُعتبر السكري من الأمراض المزمنة التي تتطلب متابعة دقيقة واستراتيجيات علاجية فعّالة لضبط مستويات السكر في الدم. يُستخدم في إدارة هذه الحالة مجموعة من الأدوية التي قد تؤثر في كيفية استجابة الجسم للأنسولين أو التحكم في مستويات الجلوكوز. ومع ازدياد الاهتمام بالمكملات الغذائية التي يُروج لها في كثير من الأحيان كبديلاً طبيعيًا أو مساعدًا في إدارة السكري، من المهم تسليط الضوء على المكملات التي يجب تجنب تناولها بالتزامن مع أدوية السكري.
أولًا: مكملات الزرنيخ (الكروم)
هناك اعتقاد شائع بأن مكملات الكروم تُساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتؤدي إلى خفض مستويات السكر في الدم. ومع ذلك، يجب الحذر عند دمج هذه المكملات مع أدوية السكري، حيث يمكن أن تؤدي إلى انخفاض حاد في مستويات السكر، مما يسبب حالة تُعرف بانخفاض سكر الدم، والتي قد تكون خطيرة.
ثانيًا: مكملات الجينسنج
الجينسنج هو نبات يُستخدم في الطب التقليدي لزيادة الطاقة وتحسين الحالة الصحية العامة. لكن للأشخاص المصابين بالسكري، يُمكن أن تؤدي تناول مكملات الجينسنج إلى تخفيض مستويات السكر في الدم، وقد يتعارض ذلك مع تأثير الأدوية المُعالجة للسكري. لذا يُنصح بعدم تناولها دون استشارة طبية.
ثالثًا: مكملات الألياف
على الرغم من أن الألياف تُعتبر مفيدة للصحة العامة وللسكري على وجه التحديد، إلا أن تناول مكملات الألياف بشكل مفرط مع أدوية السكري قد يُؤثر على امتصاص الدواء ويُعطل فعاليته. من المستحسن الحصول على الألياف من مصادرها الطبيعية مثل الفواكه والخضروات بدلاً من المكملات.
رابعًا: مكملات الكالسيوم وفيتامين D
تُستخدم مكملات الكالسيوم وفيتامين D عادةً في تعزيز صحة العظام. لكن بعض الأبحاث تشير إلى أن تناول كميات كبيرة من هذه المكملات قد يتداخل مع فعالية بعض أدوية السكري مثل الميتفورمين. لذا ينصح بالتحقق من مستويات الكالسيوم وفيتامين D قبل تناول أي مكملات.
خامسًا: مستخلصات الأعشاب المختلفة
الكثير من الأعشاب مثل النعناع الفلفلي وبعض الأعشاب الأخرى قد تؤدي إلى خفض مستويات glucose في الدم. لذا يجب الحذر من تناول هذه المكملات دون إشراف طبي، خاصةً مع وجود أدوية السكري التي تهدف إلى تحقيق توازن مستقر لمستويات السكر.
الاستنتاج:
يُعزى النجاح في إدارة مرض السكري إلى الالتزام بالعلاج والاهتمام بالتغذية السليمة، لكن تناول المكملات الغذائية يجب أن يُنظر فيه بعناية فائقة. يلزم على المرضى استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل بدء أي نوع من المكملات، خاصةً في ظل تناول أدوية السكري. التأكد من فعالية وسلامة هذه المكملات يساعد على الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية، وبالتالي تحسين جودة الحياة للمرضى.
