ملعقة صغيرة من لبان الدكر.
نصف ليمونة.
كوب من الماء.
طريقة التحضير:
يُنقع لبان الدكر في الماء لمدة 20 دقيقة، ثم يُعصر نصف ليمونة ويُضاف إلى المنقوع. يُفضل شربه في المساء لدعم وظائف الكلى.
5. وصفة منقوع لبان الدكر مع الزنجبيل
المكونات:
ملعقة صغيرة من لبان الدكر.
شريحة من الزنجبيل.
كوب من الماء.
طريقة التحضير:
يتم نقع لبان الدكر مع الزنجبيل في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة. ينصح بتناوله بعد الوجبات لتحسين الهضم وتعزيز صحة الكلى.
6. وصفة منقوع لبان الدكر مع الكركم
المكونات:
ملعقة صغيرة من لبان الدكر.
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
كوب من الماء.
طريقة التحضير:
ينقع لبان الدكر والكركم في الماء الساخن لمدة 20 دقيقة. يُفضل تناول هذا المنقوع يومياً لتأثيره اللطيف على الكلى.
7. وصفة منقوع لبان الدكر مع النعناع
المكونات:
ملعقة صغيرة من لبان الدكر.
حفنة من أوراق النعناع.
كوب من الماء.
طريقة التحضير:
تُنقع أوراق النعناع ولبان الدكر في الماء الساخن لمدة 10-15 دقيقة. يساعد هذا المنقوع في تهدئة الجهاز البولي وتخفيف الالتهابات.
8. وصفة منقوع لبان الدكر مع الشاي الأخضر
المكونات:
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (3):
