الحصوات البيضاء الصغيرة في الفم: لماذا رائحتها كريهة؟ وكيف تتكون؟ وعلاجها طبيعياً
تعتبر الحصوات البيضاء الصغيرة التي تظهر في الفم من الأمور الشائعة التي قد تؤرق العديد من الأشخاص. ورغم أن هذه الحصوات قد تبدو غير ضارة في نظر البعض، إلا أن رائحتها الكريهة يمكن أن تُشكل مصدرًا للإزعاج الاجتماعي والقلق الصحي. في هذا المقال، سيتم تناول أسباب تكوّن هذه الحصوات، والعوامل التي تسهم في رائحتها الكريهة، بالإضافة إلى طرق علاجها بطرق طبيعية.
كيف تتكون الحصوات البيضاء الصغيرة في الفم؟
تتكون الحصوات البيضاء الصغيرة في الفم، والمعروفة أيضاً باللويحات أو الحصى اللغوية، نتيجة تراكم بقايا الطعام، والبكتيريا، وخلايا الفم الميتة. حينما لا يتم الاعتناء بنظافة الفم بشكل جيد، تبدأ هذه المواد بالتجمع في مناطق مثل اللوزتين أو على سطح اللسان، مما يؤدي إلى تكوين الحصوات.
علاوة على ذلك، قد تسهم بعض العوامل في زيادة احتمالية تكوين هذه الحصوات، ومنها:
جفاف الفم: يمكن أن يؤدي نقص اللعاب بسبب الجفاف إلى زيادة تراكم البكتيريا والمواد الأخرى، مما يسهل تكوين الحصوات.
عدم الاهتمام بنظافة الفم: إذا لم يتم تنظيف الفم بانتظام، قد تتراكم الرواسب وتتسبب في تصاعد الروائح الكريهة.
النظام الغذائي: تناول أطعمة معينة غنية بالسكريات أو النشويات قد يسهم أيضاً في زيادة تكوين الحصوات.
الإصابة بالتهابات: ترتبط بعض الحالات الصحية مثل التهاب اللوزتين بزيادة خطر تكوين الحصوات.
لماذا رائحتها كريهة؟
تنتج الرائحة الكريهة التي يلاحظها الأفراد من التحلل البكتيري للمواد العضوية المتراكمة خلف الحصوات. البكتيريا المتواجدة في الفم تقوم بهضم بقايا الطعام والخلايا الميتة، مما يؤدى إلى إفراز غازات ذات روائح كريهة، مثل كبريتيد الهيدروجين. هذا الأمر، بالطبع، لا يُفسد فقط نكهة الفم، بل يُسبب أيضًا شعورًا بعدم الراحة وثقة منخفضة بالنفس.
علاج الحصوات البيضاء بشكل طبيعي
توجد عدة طرق طبيعية يمكن أن تُساعد في علاج الحصوات البيضاء الصغيرة في الفم، وهي تشمل:
شرب الماء بكثرة: يساعد تناول الماء في تكوين اللعاب، الذي يُعدّ واقيًا طبيعيًا ضد تكوّن الحصوات. يساهم الماء أيضاً في طرد البكتيريا من الفم.
غسول الملح: يُمكن تحضير غسول ملحي بالذوبان نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ. يُستخدم هذا الغسول لشطف الفم، مما يُساعد في تقليل الالتهابات والتخلص من البكتيريا.
استخدام صودا الخبز: يُعتبر صودا الخبز مطهرًا طبيعيًا، ويمكن أن تُستخدم من خلال خلطها مع الماء لصنع معجون يُستخدم لفرك اللسان أو مناطق الفم المُصابة.
نظام غذائي صحي: يجب التركيز على تناول الخضروات والفواكه التي تُعزز من صحة الفم وتُساعد في تنظيفه، مثل التفاح والجزر.
الحفاظ على نظافة الفم: يُنصح بالاهتمام بتنظيف الأسنان واللسان بشكل دوري، واستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون يحتوي على فلورايد.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (2):
