القهوة من بينها… مشروبات ينصح بتجنبها عند تضخم البروستاتا
تعتبر صحة البروستاتا من القضايا الصحية الهامة التي تثير اهتمام الكثير من الرجال، وخاصة مع تقدمهم في السن. يحدث تضخم البروستاتا الحميد في الغالب عند الرجال فوق سن الخمسين، مما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض غير المريحة، مثل صعوبة التبول وتكرار الذهاب إلى الحمام، خاصة في الليل. لذلك، من المهم أن يتفهم الشخص نوعيات الأغذية والمشروبات التي يمكن أن تؤثر سلبًا على حالته الصحية. في هذا السياق، يقوم العديد من الأطباء بإرشاد المرضى إلى تجنب بعض المشروبات، ومن بينها القهوة.
القهوة وتأثيرها على البروستاتا
تحتوي القهوة على الكافيين، وهو مركب ينبه الجهاز العصبي ويزيد من نشاط الجسم. ومع ذلك، قد يؤدي الكافيين إلى تفاقم الأعراض المرتبطة بتضخم البروستاتا، مثل الرغبة المتكررة في التبول وسرعة التبول. بالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسات إلى أن الكافيين يمكن أن يزيد من إنتاج البول، مما يجعل الشخص يشعر بالحاجة الملحة للذهاب إلى الحمام في أوقات غير مناسبة.
لذا، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من تضخم البروستاتا بالتقليل من تناول القهوة أو حتى الامتناع عنها بالكامل، وذلك لتجنيب أنفسهم الأعراض المزعجة التي قد تزداد حدتها نتيجة لذلك.
مشروبات أخرى ينبغي تجنبها
بالإضافة إلى القهوة،هناك بعض المشروبات الأخرى التي يفضل تجنبها عند حدوث تضخم البروستاتا، ومن بينها:
المشروبات الغازية: تحتوي المشروبات الغازية على كميات عالية من السكر ومواد حافظة، بالإضافة إلى الكافيين في بعض الأنواع منها. هذه المركبات قد تؤدي إلى تفاقم أعراض تضخم البروستاتا، لذا يفضل الاستغناء عنها.
المشروبات الكحولية: تشير الأبحاث إلى أن تناول الكحول يمكن أن يزيد من شدة أعراض تضخم البروستاتا. فالكحول يعمل كمدر للبول، مما يزيد الرغبة في التبول ويسبب اضطرابات في النوم نتيجة التكرار الليلي للذهاب إلى الحمام.
الشاي الأسود والأخضر القوي: رغم فوائد الشاي، إلا أن الشاي الأسود والأخضر يحتويان على الكافيين، وهو ما قد يسبب تفاقم الأعراض. لذلك، من الأفضل التحول إلى أنواع أخرى من الشاي التي لا تحتوي على الكافيين أو تناولها بكميات معتدلة.
العصائر الحمضية: تحتوي عصائر الفواكه الحمضية، مثل البرتقال والليمون، على مركبات قد تسبب تهيج المثانة، مما يزيد من فرص حدوث اضطرابات في عملية التبول.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (2):
