دعم صحة القلب: تلعب المواد المضادة للأكسدة الموجودة في عشبة الإوز دوراً مهماً في حماية القلب والأوعية الدموية. حيث تسهم هذه العناصر في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
تعزيز المناعة: يُعرف عن عشبة الإوز قدرتها على تعزيز الجهاز المناعي بفضل احتوائها على الفيتامينات والمعادن المهمة. تساعد هذه الخصائص في محاربة العدوى وتعزيز صحة الجسم ككل.
نصيحة الطبيب: لماذا لا يجب رمي عشبة الإوز؟
بالنظر إلى جميع الفوائد التي تقدمها عشبة الإوز، يُشير الطبيب بأن رمي هذه النبتة سيكون خطأً كبيرًا. فبدلاً من ذلك، يُنصح بالاستفادة من خصائصها العلاجية. يُمكن استخدام عشبة الإوز في شكل شاي، أو تُضاف إلى السلطات، كما تُستخدم في تحضير العصائر الطبيعية.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (3):
