التأثيرات المضادة للالتهابات: تساعد المركبات الموجودة في القرنفل على التقليل من الالتهابات في الجسم، مما يساهم في تخفيف الآلام المزمنة التي قد يعاني منها الرجال في مراحل لاحقة من الحياة.
وصفة لتعزيز الفوائد الصحية للقرنفل
بالرغم من أن القرنفل يمكن أن يستهلك كتوابل في الطعام، فإن هناك تركيبة معينة يمكن استخدامها لتعزيز فوائده بشكل أكبر. إليكم وصفة تفصيلية تتكون من القرنفل ومكونات طبيعية أخرى، والتي يمكن أن تساعد في استعادة الحيوية والنشاط.
المكونات
5 حبات من القرنفل.
1 ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
1 كوب من الماء.
طريقة التحضير
تُغلى المياه في وعاء على النار.
تُضاف حبات القرنفل ومطحون الزنجبيل إلى الماء المغلي، ويُترك ليغلي لمدة 10 دقائق.
يُرفع الوعاء عن النار، ويُضاف العسل.
يُترك الخليط ليبرد قليلاً، ثم يُصفى قبل الشرب.
أهم فوائد القرنفل
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (3):
