خفض ضغط الدم: تشير بعض الدراسات إلى أن البيكربونات قد تساهم في تنظيم مستويات ضغط الدم.
تحسين وظائف الكلى: قد تسهم في تحسين أداء الكلى عن طريق تقليل تركيز الأحماض في الجسم.
توازن سكر الدم: يُعتقد أن لها تأثيراً إيجابياً على مستويات السكر في الدم، مما يسهم في تقليل خطر الإصابة بالسكري.
رفع مستوى الطاقة: تساعد في تحسين مستوى الطاقة والشعور بالانتعاش عند استخدامها بشكل منتظم.
القضاء على العدوى الفطرية: يمكن استخدامها بشكل موضعي لمواجهة بعض أنواع العدوى الفطرية.
كيفية الاستخدام
يمكن استعمال بيكربونات الصوديوم بطرق متنوعة؛ يمكن خلط ملعقة صغيرة منها مع كوب من الماء وتناولها لتخفيف حموضة المعدة. كما يمكن استخدامها في الحمامات أو كغسول فم.
نصائح للسلامة
على الرغم من فوائدها العديدة، ينبغي على كبار السن استشارة الطبيب قبل استخدام بيكربونات الصوديوم، خاصةً في حالة وجود حالات صحية معينة أو تناول أدوية تتفاعل معها. وينبغي الاعتدال في استخدامها لتجنب أي مضاعفات محتملة.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (4):
