9. تخفيف الوزن:
تُساعد الألياف الموجودة في ورق الجوافة على زيادة شعور الشبع، مما يُسهم في تقليل الشهية ودعم جهود فقدان الوزن.
10. تحسين الصحة النفسية:
تشير بعض الدراسات إلى أن شرب مغلي ورق الجوافة قد يساعد في تخفيف التوتر والقلق، مما يُعزز من الحالة المزاجية العامة.
11. مكافحة الجراثيم:
تُظهر الدراسات أن مكونات أوراق الجوافة لها خصائص مضادة للبكتيريا، مما يُقلل من خطر الإصابة بالعدوى.
12. تنظيم الدورة الشهرية:
يمكن أن تُساهم ورقة الجوافة في تنظيم الدورة الشهرية عند النساء، وذلك بفضل تأثيرها على الهرمونات.
13. تحسين الذاكرة:
تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في ورق الجوافة على تحسين صحة الدماغ، مما يُعزز من الذاكرة والتركيز.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (4):
