
ملعقتان كبيرتان من الأرز الأبيض المطبوخ
ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
كبسولة واحدة من فيتامين E
ملعقتان كبيرتان من الماء الساخن
طريقة التحضير:
طهي الأرز:
يستوجب أولاً طهي الأرز الأبيض. يجب أن يكون مطبوخًا جيدًا حتى يصبح طريًا. يمكن استخدام الأرز العادي أو أي نوع آخر متاح، حيث يساهم الأرز في تحسين مرونة البشرة ويعتبر مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة.
خلط المكونات:
بعد طهي الأرز، توضع ملعقتان كبيرتان من الأرز في وعاء مناسب ويضاف إليه ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. يُعتبر العسل مكوناً فعالاً في ترطيب البشرة وتجديد خلايا الجلد، بالإضافة إلى كونه مضاداً للبكتيريا.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (3):




