خصائص النبات
يتميز هذا النبات بكونه غنياً بالمركبات الفعالة التي تُعرف باسم “الفلافونويدات”. تتواجد هذه المركبات بتركيزات عالية في هذا النبات، ولها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. وقد أظهرت الأبحاث أن هذه المواد يمكن أن تؤدي إلى إبطاء انقسام الخلايا السرطانية وتساعد على تعزيز apoptotic pathways، وهي العملية التي تُقود الخلايا إلى الموت المبرمج.
كيفية استخدام النبات
هناك العديد من الطرق لاستخدام هذا النبات ضمن النظام الغذائي. يمكن تحضيره كشاي عن طريق غلي أوراقه في الماء، أو إضافته إلى السلطات والوجبات الخفيفة. كما يُمكن استخدامه كمكمل غذائي على شكل كبسولات. وتجدر الإشارة إلى أنه يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات جديدة، خاصةً لمَن يعانون من حالات طبية خاصة.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (3):
