زنجبيل طازج: قطعة صغيرة (حوالي 2 سم)
قرنفل: 5-6 حبات
ماء: 2 كوب
عسل (اختياري): ملعقة صغيرة للتحلية
الخطوات
تحضير المكونات: اغسل الزنجبيل جيدًا وقم بتقطيعه إلى شرائح رقيقة.
الغلي: في وعاء، أضف الماء والزنجبيل والقرنفل واتركهم يغلي لمدة 10-15 دقيقة.
التصفية: بعد الغلي، قم بتصفية السائل للتخلص من قطع الزنجبيل وحبات القرنفل.
التقديم: صب المشروب في قدح، ويمكنك إضافة العسل للتحلية إذا رغبت.
نصيحة
لأفضل النتائج، يُفضل تناول هذا المشروب دافئًا في الصباح على معدة فارغة لتحفيز فوائد الهضم والمناعة.
استمتع بمشروب الزنجبيل والقرنفل واستفد من خصائصه الصحية الرائعة!
