أفضل الوصفات للتخلص من جير الأسنان
وصفات طبيعية لتبييض الأسنان
يوجد مجموعة من الوصفات التي تساعدكم في التخلص من جير الأسنان نهائياً، ومنها ما يلي:
قشر البرتقال ، أي يمكنكم فرك قشر البرتقال على أسنانك بشكل مباشر وتركها على أسنانك طوال الليل.
القرنفل، يتم مزج ملعقة واحدة صغيرة من القرنفل مع كمية من زيت الزيتون لعمل عجينة متماسكة.
ثم يتم إضافة هذا المزيج على الأسنان لمدة 5 دقائق من ثم غسل الأسنان باستخدام الماء الدافئ.
الخل الأبيض يمكن استخدامه من خلال مزجه مع ملعقة من ملح البحر ويتم استخدامه كغسول للفم.
زيت إكليل الجبل، مزج ملعقتين منه مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ويمكن استخدامه كغسول للفم أيضاً.
نصائح للحفاظ على صحة الأسنان
سنذكر لكم بعض من النصائح التي ستساعدك في الحفاظ على صحة الأسنان، وهي:
ينصح باستخدام غسول الفم من أجل التقليل من نسبة الحموضة الموجودة في الفم.
شرب الماء بشكل مستمر يساعد في الحفاظ على صحة الفم بالأخص بعد تناول وجبات الطعام.
تابع باقي التفاضصيل في الصفحة التالية رثم (3):
