التغذية السليمة: تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات يساعد في حماية الجلد من الأضرار البيئية.
شرب الماء: البقاء مرطبًا من الداخل عن طريق شرب كمية كافية من الماء يوميًا يعزز من إشراقة البشرة.
وصفات طبيعية لشد البشرة
ماسك العسل والليمون
المكونات:
ملعقة كبيرة من العسل
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
الطريقة:
اخلط العسل مع عصير الليمون جيدًا.
ضع المزيج على وجهك واتركه لمدة 15 دقيقة.
تابع باقي التفاضصيل في الصفحة التالية رثم (3):
