close
تغذية

أوراق الجوافة هي الأكثر سحرًا على وجه الأرض

يُحضَّر بغلي حفنة من الأوراق النظيفة في 3 أكواب من الماء لمدة 10 دقائق، ثم يُترك 3 دقائق ويُصفّى.
يجب تناوله باعتدال، واستشارة الطبيب عند الحمل أو الإصابة بمرض مزمن، خصوصًا عند استخدام أدوية للسكري؛ لأنه قد يزيد خطر انخفاض سكر الدم.
كما أن معظم فيتامين C يوجد في ثمرة الجوافة أكثر من أوراقها، لذلك لا ينبغي افتراض أن شاي الأوراق مصدر غني بفيتامين C دون دليل تحليلي محدد.

الصفحة السابقة 1 2 3 4

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى