عصير نصف ليمونة
ملعقة صغيرة من العسل
طريقة التحضير:
اخلط الثوم المهروس مع الماء الدافئ.
أضف عصير الليمون والعسل وامزج جيدًا.
يُفضل تناول المشروب على معدة فارغة في الصباح.
الثوم هو إضافة ممتازة لنظامك الغذائي اليومي، وسيساعدك على تعزيز دفاعات جسمك بشكل طبيعي.
