نظيفة
غير معرضة للمبيدات
ولم تتعرض لمواد كيميائية قد تكون ضارة
المكونات
حفنة من أزهار البابايا النظيفة
كمية كافية من الماء لغليها
طريقة التحضير
ضع الماء في قدر واتركه حتى يغلي.
أضف أزهار البابايا.
اتركها على نار هادئة لمدة 25 إلى 30 دقيقة.
صفِّ الخليط.
اسكب السائل في كوب.
طريقة الاستخدام التقليدية
تذكر الوصفة التقليدية شرب المنقوع:
مرة في الصباح
ومرة في المساء
لمدة سبعة أيام
لكن هذه المدة وطريقة الاستخدام ليستا جرعة طبية مثبتة علمياً.
احتياطات مهمة
على الرغم من أن أزهار البابايا قد تكون مناسبة للعديد من الأشخاص عند تناولها بكميات معتدلة، فإن بعض الاحتياطات ضرورية.
استشر متخصصاً في الرعاية الصحية
إذا كنت تعاني من:
مرض مزمن
حساسية
مشكلة صحية قائمة
أو كنت تتناول أدوية
فاستشر الطبيب قبل إضافة علاج طبيعي جديد إلى نظامك الغذائي.
الجرعة
لا توجد جرعة موحدة ومثبتة تناسب الجميع.
ما يناسب شخصاً قد لا يناسب شخصاً آخر.
لذلك:
راقب استجابة جسمك.
تابع باقي التفاضصيل في الصفحة التالية رقم (4):
