الإضافة: أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل وربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى الماء المغلي.
التحريك: اترك الخليط لمدة 5 دقائق ليغلي.
الخلط: بعد ذلك، قم بتصفية الخليط وأضف ملعقة صغيرة من العسل وعصير نصف ليمونة.
الاستهلاك: تناول هذا المشروب الدافئ قبل النوم مباشرة.
فوائد إضافية
تابع باقي التفاضصيل في الصفحة التالية رقم (3):
