تعتبر الأمعاء جزءاً مهماً من جهازنا الهضمي، حيث تقوم بامتصاص العناصر الغذائية اللازمة لجسمنا وتخليل الفضلات الغير مرغوبة. ومن المهم الاهتمام بصحة الأمعاء لضمان وظيفتها الصحية ومنع الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.
لكن الكثير منا لا يعلم ما إذا كانت أمعاؤه تتمتع بصحة جيدة أم لا، وقد يكونون عرضة لبعض العلامات التي تشير إلى وجود مشاكل في صحة الأمعاء. إليكم سبع علامات “مفاجئة” التي يمكن أن تشير إلى أن صحة الأمعاء في خطر:
-
- الإمساك المستمر: إذا كنت تعاني من مشكلة الإمساك المستمرة وتواجه صعوبة في التبرز بانتظام، فهذا يمكن أن يكون إشارة إلى وجود مشاكل في وظيفة الأمعاء.
- الإسهال المزمن: على العكس من الإمساك، الإسهال المزمن يمكن أن يكون دليلاً على وجود التهابات أو زيادة في عدد البكتيريا الضارة في الأمعاء. تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (2):
