خلاصة
إن عصير الليمون، خاصة عند ضربه في الخلاط، يحمل فوائد متنوعة تتجاوز مجرد الانتعاش. من تحسين الهضم وجهاز المناعة إلى تعزيز صحة القلب والبشرة، يعد خيارًا مثاليًا لتحقيق التغذية الصحية. لذا، فإن إدخال عصير الليمون إلى نظامك الغذائي يعد استثمارًا حكيمًا في الصحة العامة. سواء كان ذلك كمشروب منعش أو كجزء من وصفات الطعام، فإن فوائد عصير الليمون المتعددة تجعل منه عنصرًا غذائيًا لا غنى عنه.
