الخاتمة
من المهم أن نكون على دراية بعلامات الخطر التي قد تظهر دون أن نشعر بها. تعتبر هذه العلامات أحيانًا مجرد إشارات بسيطة، لكنها قد تشير إلى مشكلات صحية أكبر. دائمًا ما يكون من الأفضل استشارة طبيب مختص إذا كنت تشعر بأي من هذه الأعراض. اتخذ خطوات وقائية للحفاظ على صحة قلبك، مثل اتباع نظام غذائي صحي، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والابتعاد عن العادات السيئة مثل التدخين. إن الاهتمام بصحتك القلبية يمكن أن يكون له تأثير كبير على حياتك وجودتها.
