ما هى أهم فوائد الكركم؟

 

 

ما هى أهم فوائد الكركم؟

إن الكركم من الأعشاب الرائعة التي يجب أن
تتواجد في كل مطبخ، فله فوائد صحية مُدهشة للكبار والصِّغار على النحو التالي:

·                   
نتيجة احتواء
الكركم على مادة الكركمين، فهو مضاد قوي للإلتهابات.

·                   
يقاوم نزلات
البرد والأنفلوانزا.

·                   
يعالج الربو
ومشاكل الجهاز التنفسي.

·                   
يساعد في علاج
التهاب المفاصل.

·                   
يعمل على علاج
الصدفيَّة.

·                   
يكافح السَّرطان.

·                   
يزيل
السِّمومم من الجسم بكفاءة، نتيجة إفادته للكبد مصنع إزالة السمِّوم العظيْم.

·                   
يساهم في
خسارة الوزن، وحرق الدّهون.

·                   
يقوي الذاكرة،
وبالتالي. يحارب مرض الزهايمر والنسَّيان.

·                   
يقلل مستويات
الكوليسترول الضَّار في الدم.

·                   
يعمل على خفض
ضغط الدم.

·                   
يقلل من
مستويات السُّكر في الدم.

·                   
يقوي جهاز
المناعة.

·                   
يمكن رش بودرة
الكركم على كل شئ نتناوله، ويمكن عملم مشْروب ساخن منه عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من
الكركم على كوب من الماء الساخن، وشربه مرتين باليوم.