تغذية

فوائد البرقوق الأحمر

 


ما هى فوائد البرقوق الأحمر؟

·       
يساعد في عملية الهضم.

·       
يعززمن مناعة الجسم.

·       
يقي من السرطان.

·       
يفيد العيون، ويقوي النظر.

·       
يعزز من صحة القلب والشرايين والأوعية
الدموية.

·       
يقلل من الكوليسترول الضار في الدم، ويعزز
الجيد منه.

·       
مضاد للشيخوخة، ويحد من علاماتها على الوجة.

·       
غني بالكالسيوم والمغنسيوم.

·       
يخفف من الإمساك، خاصة البرقوق المجفف.

·       
غني بمضادات الأكسدة، وبالتالي. يحد من
الإلتهابات المختلفة في الجسم.

·       
يحارب الشوارد الحرة في الجسم، وبالتالي. يقي
من السرطانات بأنواعها.

·       
يحمي من هشاشة العظام، خاصة عند النساء.

·       
يحد من ارتفاع ضغط الدم.

ي

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى