فوائد العنب

ما هى فوائد العنب؟.

·       
العنب مفيد في ترميم الجسم، وتقوية أنسجته
الحيوية.

·       
العنب يقي الجسم من الأمراض المختلفة التي من
الممكن أن تصيبه.

·       
العنب غني بالفيتامينات والمعادن التي يمتصها
الجسم بسهولة، وتمنحه القوة والحيوية والنشاط.

·       
العنب يحتوي على نسبة وفيرة من معدن الكالسيوم
المفيد للعظام، والحديد المفيد لمن يعانون من الأنيميا.

·       
العنب غني بالسكاكر والدهون بنسبة كبيرة، وهو
ما يفيد الجسم إفادة كبيرة.

·       
العنب غذاء سريع الهضم، لذا. هو مفيد لمن
يعانون من سوء الهضم، والبواسير، والنقرس.

·       
تعدد أنواع العنب، ما بين الأحمر والأخضر
والأسود، وما بين أبو بذر، وبدون بذر، يتيح لنا المفاضلة، وأكل ما يروق لنا
ونشتهيه، وهو من فضل الله علينا.

·       
يساهم أكل العنب في تنظيف الأمعاء من الشوائب
والشوارد الضارة.

·       
العنب مفيد لمن يعانون من فقر الدم، لذا. هو
ممتاز لمن خرجوا للتو من إجراء عمليات جراحية، نظراً لاحتوائه على نسبة وفيرة من
الحديد.

·       
بمكن أن نتناول العنب على حالته الطبيعية، أو
تناوله على شكل عصير، أو بعد تجفيفه، وهو ما يطلق عليه “الزبيب”.

·       
العنب يحارب الشوارد الحرة في الجسم،
وبالتالي. يقي من أنواع عديدة من السرطانات.

·       
يقلل العنب من مستويات الكوليسترول الضار،
ويعزز من الكوليسترول الجيد، وبالتالي. له منفعة عظيمة للقلب والأوردة والشرايين.

·       
العنب به العديد من المواد المضادة للأكسدة
والإلتهابات.

·       
العنب صديق وفي لكل من يعاني من أمراض القلب
والشرايين والأوردة، نظراً لوفرته بالبوتاسيوم والمغنسيوم، وهما عنصران مهمين
لتنظيم عمل القلب، والأوعية الدموية والشرايين.

·       
يساعد أكل العنب في تنظيم ضغط الدم، والحد من
ارتفاعه.

مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية.