إزالة الكرش في يوم واحد

 

إزالة الكرش في يوم واحد..
إن الكرش، أو تراكم الدهون في البطن، من المشكلات الصحية والمظهرية التي يعاني
منها الملايين من الناس حول العالم، ولتلك المشكلة أسباب عديدة، أهمها عدم الحركة
الكافية، أو ممارسة الرياضة، إضافة إلى السلوكيات الغذائية الخاطئة، من قبيل الأكل
بكثرة، وعدم تنظيم الوجبات في مواعيد محددة، ناهيك عن عدم أخذ قسط كاف من النوم،
وشرب المياه الغازية بكثرة، إلى أخر تلك المسببات التي لو تجنبناها، لن تظهر لدينا
مشكلة الكرش، أو انتفاخ البطن التي تؤثر بالسلب على الأعضاء الداخلية في البطن
كالمعدة والكبد والكليتين، وتلك من أهم الأعضاء الحيوية التي يجب الحفاظ عليها
بالوزن المناسب لطولنا.

ومن أجل هذا، فقد أتيت لكم
بوصفة مجربة من الطب الشعبي لحل تراكم الدهون على البطن، وهى تصلح لكل من يعاني من
تلك الدهون العنيدة، والتي حاول معها الشخص، ولم يفلح، فمكون وصفتنا هو من أقوى
المكونات بعون الله لحرق دهون البطن، وهو من جزئين، وبالتالي التخلص من الكرش
اللعين الذي إضافة لضرره الصحي، فهو يشوه منظرنا الجمالي. 

مميزات وصفتنا المزدوجة:

إن المكون الذي تتركب منه
الوصفة الأولى، وأقصد المكون الأساسي فيها، هو من أقوى المواد الفعالة للتخلص من
دهون البعض، ومن أول استخدام بعون الله، فهو يعمل على حرق دهون البطن بشكل ملحوظ
جداً، وسريع للغاية، وهى موفرة للجهد، ومكوناتها شهية، وفي متناول اليد.

مكونات الوصفة:

·       
حب
هان “الهيل”. وهو ممتاز لحرق دهون البطن.

·       
شاي
أخضر.

·  
دقيق
الشوفان. وهو يحتوي على نسبة عاليه من الألياف، ويشعرك بالشبع، وعدم الحاجة لتناول
الطعام. إضافة إلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن.

طريقة الإستخدام والتحضير:

تقوم بأخذ 15 حبة من حبوب
الهيل، مع ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر، مع ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان، وبعد
ذلك تضرب تلك المكونات في مطحنة الخلاط الكهربائي، وبعد طحنها بصورة ممتازة، نلاحظ
أن للمكونات رائحة عطرية رائعة بسبب وجود الهيل، وبالطبع يمكنك طحن كمية كبيرة من
المكونات، والإحتفاظ بها، والأخذ منها، ويتم الحفظ في برطمان زجاجي مغلق ونظيف.

طريقة الاستخدام:

يتم أخذ ملعقة صغيرة من
المكون الذي قمت بطحنه، ثم ضع تلك الملعقة قي كوب زجاجي، ثم قم بعصر نصف ليمونة،
أو ملعقة كبيرة من عصير البرتقال، ثم قم بإضافة ماء مغلي واملأ به الكوب مع
التقليب، ومن ثم تتناوله، وبالمناسبة الطعم مستساغ، ولا تظن أن به مرارة. فأنا
شخصياً مجرباه.

الوصفة الثانية:

وهى تعتبر الجزء الثاني من
وصفتنا، والجمع بينها وبين الوصفة الأولى، يعطينا نتائج مبهرة للتخلص من دهون
البطن.

المكونات:

·  
زيت
زيتون من النوع الأصلي. ومن الممكن استخدام زيت اللوز الحلو، أو زيت جنين القمح،
أو زيت جوز الهند. أي زيت مُرطب متوفر عندك.

·       
قهوه
“بن”.  من النوع الفاتح، أو
الغامق. لا يهم النوع.

·       
قرفة.

·       
زنجبيل.

·       
فازلين.
ومن الممكن بدلاً منه أي كريم مرطب.

طريقة التحضير:

·  
تقومي
بأخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، أو أي زيت مما ذكرت، ملعقة كبيرة من القهوه، مع
ملعقة كبيرة من القرفه، مع ملعقة كبيرة من الزنجبيل، مع ملعقة صغيرة من الفازلين،
أو أياً من الكريمات المرطبة.  وبعد ذلك
تقومي بخلط كل تلك المكونات في الطبق، إلى أن تحصلي على كريم لزج، ويمكنك بالطبع
مضاعفة الكميات والإحتفاظ بها في علبة، ولا تحتفظي به في الثلاجة.

طريقة استخدام الوصفتين:

بالنسبة للمشروب في الوصفة
الأولى، عليك بشرب كوب واحد قبل الفطار بساعة، لمن ترغب في التخلص من الكرش فقط،
ولمن ترغب في تخسيس جسمها كله، عليها بشربه 3 مرات في اليوم، قبل تناول كل وجبة من
الوجبات الثلاث بنصف الساعة.

بالنسبة للكريم في وصفتنا
الثانية، عليك بدهان البطن، وأي مناطق مترهلة من الجحسم، على أن تقومي بتدليك
الكرش، أو أي مكان سمين، ولا تتوقفي عن التدليك الدائري إلى أن يتم امتصاصة من
الجلد. ويمكن استخدام الكريم مرتين في اليوم الواحد، في الصباح والمساء.

ملحوظة:

لمن لا ترغب في تناول
المشروب، يمكنك في تلك الحالة استخدام الكمريم فقط.

ودوماً أتمنى لكم الصحة
والعافية والجمال.