تغير لون الأظافر: قد تظهر الأظافر بمظهر أغمق أو بلون أصفر، ويمكن أن يكون هذا بسبب ضعف الدورة الدموية أو العدوى، وهذه الحالات شائعة في مرضى السكري.
تقصف الأظافر: يميل مرضى السكري إلى مواجهة مشكلات في تقصف الأظافر. تعكس الأظافر الصحية توازنًا في العناصر الغذائية، نقص التغذية المناسب يمكن أن يؤدي إلى ضعف الأظافر.
تشوه الأظافر: قد تحدث تغيرات في شكل الأظافر، بما في ذلك التشوهات أو التعرجات. هذه التغيرات يمكن أن تكون نتيجة لنقص الأنسولين أو مضاعفات أخرى المتعلقة بالمرض.
وجود بقع أو خطوط داكنة: قد تظهر بقع أو خطوط داكنة على الأظافر، وهذه علامات قد تشير إلى مشاكل داخلية أو عدوى.
النمو البطيء للأظافر: في حالة مرض السكري غير المنضبط، قد يلاحظ المريض أن أظافره تنمو بوتيرة أبطأ من المعتاد. يعتبر هذا التغير مؤشرًا على ضعف الدورة الدموية.
أهمية الفحص الدوري
نظرًا لأن مرض السكري يمكن أن يظهر بأعراض متعددة، فمن الضروري إجراء فحوصات صحية دورية. يُنصح بمراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام، بالإضافة إلى تقييم الحالة الصحية العامة، بما في ذلك صحة الأظافر.
طرق الوقاية والعناية بالأظافر
للمساعدة في الحد من المشكلات المتعلقة بالأظافر، يمكن اتباع بعض النصائح:
الحفاظ على مستوى سكر الدم في المعدل الطبيعي: يُعتبر التحكم في مستويات السكر أمراً بالغ الأهمية. يمكن تحقيق ذلك من خلال نمط حياة صحي يتضمن تناول غذاء متوازن، ممارسة الرياضة، والالتزام بالأدوية الموصوفة.
تنظيف الأظافر ورعايتها بانتظام: يُفضل تنظيف الأظافر والعناية بها بشكل دوري، مع التأكد من استخدام أدوات نظيفة.
تابع القراءة الصفحة التالية: