استخدام قطرات الأذن: يمكن استخدام قطرات شمع الأذن المتاحة في الصيدليات لتخفيف كمية الشمع المتراكم. تحتوي هذه القطارات غالبًا على مكونات مثل الزيت المعدني، أو زيت الزيتون الذي يساعد في تليين الشمع.
استشارة الطبيب: إذا كنت تعاني من انسداد دائم، يُفضل استشارة الطبيب المختص. يمكن للأطباء استخدام أدوات خاصة لإزالة الشمع المتراكم بطريقة آمنة وفعالة.
تجنب استخدام الأعواد القطنية: قد يتسبب استخدام الأعواد القطنية في دفع الشمع أعمق إلى داخل الأذن، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
تنظيف الأذنين بانتظام: يجب الانتظام في تنظيف الأذنين، ولكن دون المبالغة في ذلك. تستخدم الكثير من الماء الدافئ والصابون الخفيف في تنظيف الأذنين من الخارج برفق.
الحفاظ على الترطيب: شرب الماء ونظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في الحفاظ على توازن إفراز الشمع.
تابع القراءة الصفحة التالية:
